Pessoas que precisam de afirmações de outras pessoas, na verdade precisam da validação dos outros. Eles querem saber quando estão indo bem, principalmente porque não se sentirão confiantes se não receberem isso. Sem validação, elas se questionarão continuamente.
Algumas maneiras de perceber ser você tem essa necessidade:
- Você constantemente se sente inseguro ou constrangido quanto ao seu desempenho no trabalho.
- Você faz perguntas das quais já sabe a resposta, só pra receber uma confirmação.
- Você faz comentários autodepreciativos em uma tentativa inconsciente de se tranquilizar e continuar acreditando que você é aquilo que você acredita estarem pensando de você.
Percebe a exaustão deste ciclo vicioso?
Se você trabalhar neste Journal de 15 dias, sem dúvidas terá mais seguraça e menos necessidade de validação das outras pessoas.
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